AWAS !! Jangan Pernah Beri Anak Teh Jika Tak Ingin 5 Hal Buruk Ini Terjadi Padanya

Halo... Teman Teman semua.. bagaimana kabarnya hari ini ? mudah mudahan semua nya sehat ya... aamiin, ok kali ini KHT akan memberikan sebuah informasi mengenai "Jangan Pernah Beri Anak Teh Jika Tak Ingin 5 Hal Buruk Ini Terjadi Padanya", Silahkan baca selengkapnya dibawah ini ya.. Dan Jangan Lupa Di Share ya..


Banyak ahli kesehatan menyarankan untuk tidak memberikan teh pada anak-anak terutama balita.

Konsumsi teh pada anak-anak ternyata memberikan efek buruk bagi kesehatan mereka.

Kandungan kafein yang ada di dalamnya dapat mempengaruhi sistem saraf pusat dan membuat anak menjadi kecanduan.

Dalam secangkir teh, ada cukup kafein yang dapat membuat anak terkena efek buruknya,


Saran dari American Academy of Pediatricsm, jumlah maksimum kafein yang masuk ke dalam tubuh yakni Untuk usia 4-6 tahun sekitar 5 mg, sedangkan usia 7-9 tahun sekitar 62,5 mg dan anak-anak berusia 10-12 tahun maksimum 85 mg per hari.


Dilansir TribunTravel.com dari laman articlesofhealthcare.com jika berlebihan maka efek buruk yang akan menimpa mereka sebagai berikut.




1. Gangguan tidur

Anak-anak akan mengalami gangguan tidur seperti insomnia, kecemasan saat tidur, dan mudah marah saat bangun.

Ini adalah hasil dari kafein yang mempengaruhi tekanan darah mereka.


Efek lain adalah anak menjadi hiperaktif, dan mudah cemas.




2. Tidak bergizi

Teh tidak bergizi, sedangkan anak-anak membutuhkan banyak nutrisi di usia mereka.

Lebih baik memberikan susu, jus buah untuk anak-anak daripada teh.


3. Gula tinggi

Membuat teh harus menggunakan gula dalam jumlah uang cukup.

Jika tidak maka akan diabetes, kerusakan gigi, dan obesitas.


4. Diuretik

Teh memiliki efek diuretik atau memicu anak untuk sering buang air kecil.

Hal ini juga tidak baik karena jika anak tidak minum, dapat menyebabkan dehidrasi.

Urin sering juga membuat kalsium dalam larut tubuh.


5. Kalsium berkurang

Kafein dalam minuman dapat merusak kalsium dalam tubuh.

Mineral tersebut biasanya dibuang melalui urin.

Padahal anak-anak membutuhkan banyak kalsium dalam perkembangannya.


Sumber : http://travel.tribunnews.com/tag/tribuntravelcom/?url=2017%2F07%2F05%2Fjangan-pernah-beri-anak-teh-jika-tak-ingin-5-hal-buruk-ini-terjadi-padanya

0 Response to "AWAS !! Jangan Pernah Beri Anak Teh Jika Tak Ingin 5 Hal Buruk Ini Terjadi Padanya"

Posting Komentar